στην ιατρική επιστήμη θεωρείται οτι η γυμναστική έχει ιδιαίτερη αξία για την υγεία και οι ασκήσεις για την θεραπεία αρκετών ασθενειών
(Ιπποκράτης, περι τόπων κατ’ανθρώπου ΙΙ, σελ. 138)

Το «αγαπώ τον ε-αυτό μου» είναι σχεδιασμένο από μία ομάδα (γυμναστών, φυσικοθεραπευτών, εργοθεραπευτών, γιατρών), ώστε να ενημερώνει και να ενσωματώνει την άσκηση ως τρόπο ζωής, ευρωστίας, αποθεραπείας και πάνω απ’ όλα διασκέδασης. Το όνομα της ομάδας το πήρε από την λέξη ‘’αγάπη’’ που είναι το νόημα της ζωής και τον ‘’αυτισμό’’ που όπως γνωρίζουμε προέρχεται από την ελληνική ρίζα ‘’εαυτός’’. Επίσης, θέλει να δίνει νόημα στη ζωή μέσω της άσκησης και θέλει να υπενθυμίζει ότι η άσκηση είναι ένα προληπτικό και θεραπευτικό μέσω για τον σε μια εποχή που η ποιότητα της ζωής έχει υποβαθμιστεί.

Απευθύνεται σε:

  1.  Άτομα που θέλουν να ενημερώνονται για τη βελτίωση της υγείας τους (μεσω της γυμναστικής ή κολύμβησης).
  2. Άτομα με νευρομυικές διαταραχές.
  3. Παιδιά με διάχυτη αναπτυξιακή διαταραχή (αυτισμό, ΔΕΠ-Υ, δυσπραξία, σύνδρομο Down, Rett κ.α).
  4. Άτομα που υποφέρουν από μυοσκελετικούς πόνους.

Στόχος της ομάδας είναι να παρέχει επιστημονικά τεκμηριωμένη πληροφόρηση με απλά λόγια: να βοηθήσουμε μικρούς και μεγάλους να βελτιώσουν την υγεία τους, να αγαπήσουν το σώμα τους και να εντάξουν στο πρόγραμμά τους τη γυμναστική. Τέλος η ομάδα «αγαπώ τον ε-αυτό μου» θέλει να ευχαριστήσει συναδέλφους, γνωστούς, φίλους, γιατρούς, θεραπευτές κι όλους όσους συνεργάστηκαν για τη στήριξή τους για τη δημιουργία αυτής της σελίδας.